2017-10

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月バス/11人

◆オールコートの5対5…10分×5本

4本だと思っていたけど5本だった

動き始め 患側の膝に痛みが出るなぁ(´゚ェ゚`)
久々にパテラマッサージした

サボっていた割にはまずまずだった

それにしても
世界水泳のおかげで寝不足が続き
体調イマイチにもかかわらず
週末山に入らなかったからか
迷いなくバスケに行けたなぁ
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