2017-10

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月バス/10人

◆オールコートの5対5…10分×5本

気付けば一ヵ月ぶりのバスケット
今朝 ちょっと体調が優れず
バスケはどうしよう…(´._.`)状態だったけど
どのみち体育館のカギの開け閉めには行かなければならないので
行ってみた

アップのジョグが思いの外楽だったのは
極めてゆっくりだからなのか 錘効果なのか

で 5対5

7号球ってデカ!重!
手ぇカッサカサでボールが全然手につかなくて
ロングシュートはまともな軌道にならなし
パスミスはするし キャッチミスはするしw
ホント悲惨( ;∀;)

でも まぁ そんな時は不思議なレイアップが決まったりするんだなw

徐々に感覚が戻り
10分×3本目(遅っ)くらいからロングが決まりだしてホッ(´∀`;)
となると まともなレイアップは決まらなくなるのだけどw

キッチリ10人でサクサク10分を5本
途中でしんどい…とならなかったのは
走っていないからなのか 錘効果なのか

ハイクアップ力 どうーなってるかなぁ(  ̄~ ̄;)ウーン…
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