2017-07

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月バス/13人

◆オールコートの5対5…10分×3本

心配された大胸筋の筋肉痛はすっかり治まったものの
僧帽筋が痛い…( ;∀;)
が バスケができないほどではないというか
むしろやった方がいいレベル
張り切って行きましょーと寄り道するため慌てて出掛けたら
また靴下忘れた(; ̄Д ̄)

途中で気付き 無印でそれっぽい靴下を調達
そして 駐車場のタイヤ止めに躓き 転けそうになった全体重を
左足一本で「バン!」と堪えて事なきを得たはずだったが…

動き始めると どうも膝が痛い…(´・ω・`;)
いつぞやのように続けられない程ではなかったので
騙し騙し動いて 4本目は Yの休憩もぎ取り 終了

暑さのせいか 全体的にグダグダした動きだったけど
みんな 怪我なく終われて良かった

バスケにとっては 地獄の季節がやってきたなぁ(-公- ll)
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