2017-06

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月バス/11人



◆オールコートの5対5…10分×1本(´・ω:;.:...

立山でコケた時 膝がぐにゅっとなって
次の日は正座できないくらい腫れたけど
2,3日で正座できるまで腫れが引いたから
イイ気になってお稽古したのがアカンかったかなぁ…

動き始めてすぐ痛みが出現
ガマンして動き続けていたら 膝裏まで痛くなってきた
コレはヤバいとドロップアウト
11人居てよかった…

目下 膝蓋骨が行方不明…ドコ(゚Д゚;≡;゚Д゚)ドコ
水が溜まってるかなぁ…
腫れが完全に引くまで バスケはお預けっぽい┐(´д`)┌
お稽古もしないぞ〜
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