2017-05

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ジョグる

◆ジョギング…60分→約7.786km

シーズンイン以来 初めて迎えた滑らない週末
来たるべき滑り納めに向けて体力を落とすわけにはいかない

と 分かりつつも 金曜からの風邪っぴきを引きずり
ダラダラ日曜日…

このまま引き籠っちゃう?
なんて弱い自分の囁きが聞こえながらも
17:40 ついにスタート

走り始めて15分ほどで呼吸が整った~と思ったら
左膝と右股関節に痛み出現(-ω-;)
はは早い…

痛みも気になれば カラダも重い
呼吸が整えばペースアップ!なんて思っていたけど
それどころではない

次は靭帯伸び伸びたの左足首にも痛み出現(-ω-;)

コレはヤバいと 予定していたコースを断念

終盤には右膝まで痛くなるし
そのせいか 右の坐骨辺りから腰にピリリと痛みが…

あまりにも遅く
あまりの悲壮感に笑いがこみあげてきた

スタート地点に戻ると丁度1時間経過

で 距離を測ってみたら…
もう 走るのは止めようかと思ったw


そういえば 膝痛(≧ω≦)抱えて帰ってきたら
「ひざ痛解消!夢の人工関節」なんて番組やってた(・ω・;)
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