2017-06

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ジョギング6.278㎞

所要時間…50分

(。-`ω´-)ンー
 ・
 ・
 ・
∑(゚Д゚ノ)ノ
ジョギングは1ヵ月ぶり!?
サボったね~

その割にカラダの重さは感じなかったが
膝内側が痛い…(。pω-。)
痛みが治まるまで20分ほどかかった

今日は結局出勤せず
行かないと決めた途端猛烈な眠気に襲われて爆睡
ほとんどカラダを動かしていなかったのがアカンかったのかも
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