2017-11

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

月バス/12人

◆オールコートの5対5…10分×5本

早くも夏バテか?
(いやいや、アレだけ食べるのだからそんなはずはない)
ダルくてアップする元気もない
夏のバスケは拷問だ
イマイチ元気が足らないので
息が切れるほど走れないw

相手チームのディフェンスがマンツー
慣れないのでスクリーンが上手く使えない
たまに使えてもその後に展開できなかったりと
完全に攻めあぐねる

終盤は自分のディフェンスを突破して
空いたところを見つけてパス!
の作戦に切り替えた
が、案外自分でシュートまで持って行ってしまうも、決まらずw
体勢がかなり無理といえば無理なのだけど
あれが高確率で決まるようにならないかなぁ

ラストはディフェンスがゾーンに切り替わった
息切れするほど走っておらず
体力を温存していたせいか
ミドル&ロングが決まる、決まる
ちょっとスッキリした

ガッツリ汗をかいたらダルさが吹き飛んだ気がする
けど、週一じゃぁ運動不足だよなぁ
平日にもう1日バスケしたいな~
木曜バスケできないこの3ヵ月がツライ

あー、膝のサポーター外した~い
外しちゃおうかな
いや、いきなり何もなくなるのはコワいから
ソフトタイプに切り替えようかな
スポンサーサイト

* コメント *

* コメントの投稿 *


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://feelgood149.blog71.fc2.com/tb.php/468-922805e9
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

かもしかパウダー滑らせて~!!! *TOP* 本日の稽古φ(.. )

アナログ時計(黒)

プロフィール

うってぃー。

Author:うってぃー。

最新記事

最新コメント

カテゴリ

リンク

FC2カウンター

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

月別アーカイブ

検索フォーム

QRコード

QRコード

ブロとも申請フォーム

RSSリンクの表示

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。