2017-10

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月バス/13人

●オールコートの5対5…10分×6本

ι(´Д`ι)アチィ…
ι(´Д`ι)アチィ…
ι(´Д`ι)アチィ…

汗が噴き出るぅ
でも、チビっとも痩せない(-公- ll)

今日も1本目の調子がよかった
が、あとは右肩下がり┐(´д`)┌

ボールを持っていない人間がもっと動かなアカンと思いつつ
つい休んでまうw

最近、「足が攣った(ノロ≦*)」という人がちょいちょいいる
失う水分と補給すべき水分のバランスが崩れているのか
自分も気をつけなくちゃ
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